Kategoriarkiv: Välbefinnande

Att ha fredag redan på onsdag

Idag fick jag prova på joga. Riktigt sådär på riktigt. Inte bara över nätet som jag nångång testat förr. Vad är inte bättre än att avsluta arbetsdagen med ett avslappnande jogapass? På arbetsplatsen dessutom. Smidigt och lätt. Fast så himla … Läs mer

Publicerat i Familjeliv, Välbefinnande | Lämna en kommentar

Mjölkfri yoghurt

I höstas deltog jag i Tiina Åstrands föreläsning om naturliga kosttillskott. Hon tipsade då om bloggen Under vårt tak som handlar om Paleo kost och har en massa fina tips och recept på mjölk-, socker- och glutenfria rätter. Då i höstas … Läs mer

Publicerat i Glutenfritt, Välbefinnande | Lämna en kommentar

Proteinmuffins

Att undvika socker kan vara tufft vissa dagar. Såna här regniga dagar då man mest sitter inne är nog inget vidare för sötsuget. Som på beställning stötte jag på det HÄR receptet idag. Muffins på endast tre ingredienser! Jag lade … Läs mer

Publicerat i Glutenfritt, Välbefinnande | Lämna en kommentar

Lära sig virka en korg

Ibland överraskar man sig själv och igår var en sån dag. Jag har länge velat virka men har inte riktigt haft koll på hela virkgrejen. Hur som helst deltog jag i en kurs som personalklubben ordnade på jobbet och vips … Läs mer

Publicerat i Välbefinnande | Lämna en kommentar

Mobilblogg: När sockersuget blir för stort

Vad gör man när det trådlösa nätet inte räcker till åt en bloggsugen mamma? Bloggar från mobilen förstås. Men det var inte det jag skulle skriva om. Den här veckan har det varit jobbigt med sötsuget. Har antagligen slarvat med … Läs mer

Publicerat i Träning, Välbefinnande | 2 kommentarer