Må-bra-dag

I lördags ordnade Skärgårdens Kombi en Må-Bra-dag. Under dagen tränade vi funktionell träning (jag kunde endast delta i uppvärmningen), provade vi på yoga (2 h gick på ett ögonblick), åt supergod lunch, fixade hälsosamt mellanmål och avslutade med avslappning. Det var så skönt att under en dag endast fokusera på sig själv och sitt välmående. Den sköna känslan varade över resten av helgen även om den fick sällskap av muskelvärk.

Idag har jag träffat min läkare och min chef och vi har planerat min återvändo till jobbet. Jag väntar såå på att få återgå till vardagen igen.

fullsizeoutput_bf9

Kommentera