Bärkraft – Marjavoimaa

bloggeventet i Terapihörnet köpte jag förutom chokladtranbären även Biokias blåbärspulver.

100% finska vilda blåbär (Vaccinium myrtillus). En matsked motsvarar nästan 1,5 dl färska blåbär. Högt kostfiberinnehåll. Utan tillsatt socker. Vitamin E bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Kalium bidrar till normal muskelfunktion och nervsystemets normala funktion samt till att bibehålla normalt blodtryck. Använd bärpulver dagligen som del av en mångsidig och balanserat kost och en hälsosam livsstil.

SAMSUNG CSC

Det har gått åt ca 5 dl färska blåbär för att tillverka den här lilla påsen på 30 g (ca 0,5 dl). Man kan ha det i smootien, på gröten, i yoghurten osv.

Men en gottegris som jag letade förstås fram det sötaste receptet jag hittade. Man kunde nämligen ladda ner en recpet bok på den finska sidan. Så igår kväll blev det såna här.

Blåbärs-vitchoklad macarons

SAMSUNG CSC

Inte så fagra men ack så goda!

Men nu har jag så många andra idéer så måste gå efter en till påse. Tror att den fanns i en större förpackning också.

En reaktion på “Bärkraft – Marjavoimaa

Kommentera